（一）从小事发轫陶冶己方的意志
作育意志应当从小事做起，不要认为是小事就不屑谨慎，适值是小事能响应一片面的意志，高尔基曾说过：“哪怕是对己方的一点小小的遏抑，也会使人变得强项有力！”中学生处于负责学问阶段，看待身边的小事，要特长用来作育己方的意志，如以谨慎卫生为例，不随地吐痰不随地投杂物，便后冲水等。存在中的小事俯拾皆是，反观自己的弱点、瑕疵，争持去治服它，从小事做起，从当前做起坚持不懈，云云材干作育己方的意志品德。
（二）实现极少有必然难度，而又力所能及的劳动
劳动过于粗略，过于容易，激不起治服贫乏的气力，没有陶冶意志的价格；而过于贫乏，无论何如勤恳也无法获胜，则报复了己方的自负心，同样陶冶不了意志。为了作育陶冶意志，应蓄谋识地去实现极少力所能及而又有必然的难度的劳动。比如，数学较差的学生，应当将方向定正在70分以上；基本较好的，则应当向85分以上看齐。因此，确定伏贴的方向，实行有必然难度的劳动，就可能抵达陶冶意志的主意。
（三）依照自己意志品德的特征，策画相应的陶冶手腕
分歧的人意志品德有分歧的特征，中学生应依照己方的意志特征策画相应的陶冶手腕，材干抵达较好的成果。比如：有的人应付苦累繁杂的做事都能争持实现，但假使有病要去注射，却怕得很，常不行遵医嘱，实现注射疗程。有不少人受罚耐劳，能任劳却不行任怨，受不得气。有的人正在研习上能专心致志，刻苦勤恳，但对存在上很多细节，却缺乏耐心。因此作育己方的意志品德，应策画相应的陶冶手腕，治服自己弱点，成为意志品德坚贞的人。
（四）争持插手体育陶冶
体育陶冶是陶冶意志品德的好手腕，如长跑，假使没有必然的意志力是很难争持跑下来的，登山、逛泳、足球、俯卧撑、跳绳、篮球、围棋等等，都对作育人的意志力有杰出的成果。
（五）借帮全体存在来升高意志力
全体举止众，可能作育人的意志力，如全体去爬山、野炊，可能使体力弱的同砚获得闲居陶冶不到的成果，如全体插手一场球赛等。全体的气力可能使一片面的意志力升高更疾，全体的气力可能使一个弱者形成一个强者。
（六）操纵研习来升高意志力
勤恳研习，负责学问妙技，是中学生的首要劳动。研习必要意志力，而研习也是陶冶意志力的格式。给己方立好一个方向，争持研习，坚持不懈，使己方的意志获得升高。
